√70以上 喉が痛い はちみ�� 紅茶 174848-喉が痛い はち���つ 紅茶
声帯に良いと言われる食べ物や食事のポイントを紹介 投稿 ボーカル ボイストレーニング マメ知識集 ボイストレーニングのbeeボーカルスクール ☑はちみつ紅茶(紅茶にはちみつを溶く) ☑ゆず茶 ☑番茶やほうじ茶 ☑ノンアルコールの甘酒 既にのどが痛い場合は、緑茶ではなくほうじ茶などがおすすめ。 紅茶はカフェインが含まれていて、安眠の妨げになる場合があります。例えば、風邪の引き始めや喉が痛いときにはちみつ紅茶でうがいをすると良いでしょう。 また、毎日はちみつ紅茶を飲むことで、風邪予防も期待できます。 口腔内環境の改善 紅茶に含まれるポリフェノールは歯周病の予防になります。 喉が痛い はちみつ 紅茶